LongGlory Plate жүктелген ISO бүйірлік иық пресс машинасы кеуде бұлшықеттерін жаттықтыру үшін қолданылады және бөлінген әрекетті дизайн пайдаланушыларға көбірек жаттығу әдістерін ұсынады. LongGlory көптеген жылдар бойы спорт және фитнес жабдықтары индустриясына берілген және жақсы салалық тәжірибесі бар. Біз сізге әр түрлі фитнес жабдықтары үшін теңшелген қызметтерді ғана емес, сонымен қатар көптеген спорт залдары үшін тегін дизайн шешімдерін және жақсы қызметтерді ұсына аламыз.
Техникалық сипаттамасы:
Өнім атауы | Пластина жүктелген ISO бүйірлік иық пресс машинасы |
Салмағы | 140 кг |
Қаптама | Фанер қорап (шамамен 50 кг) |
өлшемі | 1500*1250*1900мм |
ISO бүйірлік иық пресс машинасын қалай пайдалануға болады:
1) Орындықтың биіктігін шынтақ пен иық бірдей биіктікте болатындай етіп реттеңіз.
2) Машинадағы тұтқаны екі қолмен ұстап, қолдарыңызды түзетіңіз.
3) Қолдар түзу болғанша қолдарыңызды жоғары итеріңіз, қысқа үзіліс жасаңыз.
4) Қолыңызды ақырын түсіріп, бастапқы қалыпқа оралыңыз.
ISO бүйірлік иық пресс машинасында жаттығулар жинағын аяқтау үшін жоғарыдағы әрекеттерді қайталаңыз.
ISO бүйірлік иық пресс машинасын пайдаланған кезде келесі тармақтарға назар аудару керек:
1) Жаңа оқу жабдығын пайдаланбас бұрын маманнан кеңес алыңыз.
2) Жаттығу кезінде дене қалпы мен қимыл-қозғалысының дұрыстығына назар аударыңыз.
3) Тиісті салмақты таңдап, жарақаттанбау үшін тым ауыр жүкті пайдаланбаңыз.
4) Жаттығу кезінде жеңіл тыныс алу және қалыпты тыныс алуды сақтау.
5) ISO бүйірлік иық басу машинасымен жаттығу кезінде иықтың шаршауы мен ыңғайсыздығына назар аударыңыз және жарақаттанбау үшін жаттығуды уақытында тоқтатыңыз.