Фитнес жабдықтарын компаниялар қалай таңдауы керек?

Фитнес жабдықтарын компаниялар қалай таңдауы керек? Қарап көрейік.

I. Тұрақты дайындық: АКөп функциялы жаттықтырушыEssential болып табылады

Егер сіздің компанияңызда фитнес әуесқойлары болса, біз үлкен, үшеуі бір көп функциялы жаттықтырушы жинағын ұсынамыз. Ол үш негізгі жаттығуды қамтидыСмит машинасы: орындық пресс,еңкейу, және deadlift, сонымен қатар шыбындар, еркін салмақ жаттығулары, тартылу және т.б.

II. Еркін салмақ аймағы

Бос салмақ жаттығулары гантель жиынтығынсыз толық емес. Олар жақсы көрінеді, ерлерге де, әйелдерге де жарамды және сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес әртүрлі салмақта келеді. Сондай-ақ еркін салмақ аймағында гантельге арналған орындық болғаны дұрыс; әйтпесе, егер басқалар гантельге арналған орындықтарын Смит машинасына апарса, гантельді жаттықтыру үшін бос орын болмайды.

III. Аэробты жаттығулар: отырықшы кеңсе қызметкерлері үшін жүрек-өкпе қызметін жақсарту

Аэробты жаттығулар міндетті түрде қажет. Оны күш жаттығуларына дейін қыздыру ретінде пайдалануға болады, ал фитнес білімі жоқ адамдар үшін аэробты жаттығулар басты назарда болуы керек. Мысалы, эллиптикалық жаттықтырушылар дененің координациясын жақсартады, ескек есу машиналары дөңгелек иықтар мен бөкселерді түзетеді, жүгіру жолы жүрек-қан тамырларының жұмысын жақсартады, ал стационарлық велосипедтер дененің төменгі майын жоғалтуға бағытталған.

Жүгіру жолдары үшін ең жақсы жүгіру тәжірибесі үшін коммерциялық деңгейдегі спортзал үлгілері ұсынылады. Олар соққыға қарсы және тізе қорғанысымен толық жабдықталған.

Фитнес жабдықтарының дұрыс брендін таңдау бірдей маңызды. Мысал ретінде LongGlory алыңыз. Фитнес жабдықтарын сатып алу бойынша бір реттік қызметтерді ұсынатын зауыттық тікелей жеткізуші ретінде олар сату алдындағы кеңес беруден сатудан кейінгі қызмет көрсетуге дейін бүкіл процесте кәсіби қолдауды ұсынады, сонымен қатар клиенттерге сатып алуды және кеңістікті жоспарлауды тиімді аяқтауға көмектесу үшін кәсіби жаттығу залын жобалау қызметтерін ұсынады, бұл айтарлықтай уақыт пен күш-жігерді үнемдейді.