Пластина жүктелген тізедегі аяқты бұйралауға арналған машина

Өнімнің сипаттамасы

Бұл LongGlory жетілдірілген пластинамен жүктелген тізе бүгетін аяқты бұйралауға арналған машина - бұл жамбастың артқы жағындағы бұлшықеттерге бағытталған күш жаттығулары.  Ол әдетте төселген орындық, жылжымалы салмақ жинағы және білек жастықшаларынан тұратын аяқты бұрау машинасының көмегімен орындалады.

Бұл пластина жүктелген тізе бүгетін аяқты бұрау машинасының функциялары

Тізе бүгілген аяқты бұйралау үшін сіз орындық биіктігін тізе деңгейінде болатындай етіп реттеуден бастайсыз.  Содан кейін сіз орындыққа тізеңізді сырғымалы салмақ жинағышына қаратып, тобықтарыңызды білек жастықшаларының астына қойыңыз. Содан кейін салмақ жинағының қарсылығына қарсы аяқтарыңызды бөкселерге қарай артқа қарай бүгіңіз, баяу оралмас бұрын, жиырылудың жоғарғы жағында сіңірлеріңізді қысыңыз. бастапқы позиция.

Техникалық сипаттама

Пластина жүктелген тізе бұйралау машинасы туралы:

Тізе бүгілген аяқтың бұйралауы - жамбас буындарына назар аудара отырып, жалпы аяқ күшін арттыруға арналған тиімді жаттығу.  Фитнес деңгейіңізге сәйкес салмақ жинағын реттеу арқылы қарсылық мөлшерін оңай өзгертуге болады.  Сонымен қатар, жатып аяқты бүгу жаттығуларын орындау кезінде төменгі арқа ауырсынуын сезінгендер тізе бүгілген аяқтың бұйралауын ыңғайлы деп санайды.

Тізе бүгілген аяқты бұрау жаттығулары әдетте фитнес орталықтары мен тренажер залдарында кездеседі және бұлшық еттердің төзімділігін, күшін және аяқтарыңыздың икемділігін арттыруға көмектеседі. Жаттығуды дұрыс пішінде орындау және жарақатқа әкелуі мүмкін кез келген серпілу немесе қозғалыстарды болдырмау өте маңызды.

Біздің артықшылығымыз:

Өндірушіден тұтынушыға тікелей, уақытында жеткізу

Бір аялдама сатып алу уақытыңызды үнемдейді.

Жоғары бәсекеге қабілетті баға, сіздің шығындарыңызды үнемдейді.

Сатудан кейінгі жақсы қызмет сізді алаңдатпайды!

Егер сізге LongGlory Plate жүктелген тізе бүгетін аяқты бұйралағыш машина ұнаса, оны бүгін жаттығуларыңызға қосып, нәтижелерін көре бастаңыз!