Техникалық сипаттама:
Өнім атауы | Тік аяғы Машинаны басыңыз |
Салмақ | 61 кг |
Өнім мөлшері | 54 * 193 * 140 см |
Onem | Қабылдау |
Тік аяғын қалай пайдалану керек Мда:
1
2. Тік аяғының өлшенген тақтайшасын реттеңіз Машинаны басыңыз: қажеттіліктеріңізге сәйкес тиісті салмақты таңдаңыз.
3 екі қол.
4. Жаттығуды бастаңыз: аяқтың 90 градус бұрышы пайда болғанша, баяу бүгіңіз, содан кейін бастапқы күйге оралыңыз.
5
Аяқтың бұлшықет жаттығуларына әсер ету үшін осы қадамдар арқылы цикл.
Сондай-ақ, тік аяғын пайдалану кезінде машинаны басыңыз, оны қалай пайдалану керектігін және сіздің денсаулығыңызға және денсаулығыңызға назар аударғаныңызға көз жеткізіңіз.