LongGlory есу машинасы: күш жаттығулары үшін тамаша таңдау

Бүгінгі фитнес саласында Row Machine жаттығу бөліктерінің қарапайымдылығы мен әртүрлілігінің арқасында танымал фитнес жабдығына айналды. 

Аэробты фитнес жабдығында да, күш жаттығулары фитнес жабдықтарында да ескек есу машиналары бар. 

Олардың ішінде күш жаттығуларындағы фитнес жабдықтарындағы ескек есу машиналары әртүрлі пішіндер мен үлкен айырмашылықтарға ие, 

бұл жаттығушылардың таңдауын қиындататыны сөзсіз. 

Бүгін біз LongGlory есу машинасын қысқаша таныстырамыз.

Көптеген жылдар бойы фитнес жабдықтары саласында терең айналысқан спорттық жабдықтар бренді ретінде, 

Біздің Row Machine-ді көптеген фитнес адамдары мен спорт залдары жақсы көреді. 

Біздің ескек есу машиналары екі серияға бөлінеді: пластина жүктелетін машина және түйреуіш жүктелетін машина

Пластина жүктелген машина салмақ тақталарын қосу немесе азайту арқылы қажетті жаттығуларға қарсылық пен қарқындылықты басқарады. 

Бұл дизайн жаттығушыларға физикалық жағдайына және жаттығу мақсаттарына сәйкес жаттығулардың қарқындылығын оңай реттеуге мүмкіндік береді.

 Пластинамен жүктелетін машинаны пайдалану оңай және дәстүрлі оқыту әдістерін ұнататын адамдар үшін қолайлы. 

Пайдаланушылар жаттығу кезінде салмақ тақталарының салмағын бірте-бірте арттыра алады, олардың шектеулеріне үнемі қарсы шығып, күш деңгейін тиімді түрде жақсарта алады.

                           Коммерциялық отыратын есу машинасы                                            Күшті жаттықтыру пластинасы жүктелген изо-бүйірлік ескек есу машинасы

Түтікпен жүктелген машина реттеу үшін кірістірілетін салмақ тақталарын пайдаланады. Бұл дизайн үлкен икемділікке ие, 

және пайдаланушылар әртүрлі жаттығулар кезеңдері мен қажеттіліктеріне сәйкес салмақ тақтасын жылдам өзгерте алады, жүктемені дәл реттеуге қол жеткізу үшін. 

Тиімді жаттығуларды көздейтіндер үшін Pin Loaded Machine тамаша таңдау болып табылады, өйткені олар әртүрлі қарқындылықтағы жаттығулар қажеттіліктерін тез қанағаттандыра алады. 

Жаңадан бастаушы немесе кәсіби спортшы болсын, пайдаланушылар салмақты реттеу арқылы өздеріне сәйкес келетін жаттығу қарқындылығын таба алады.

       Lat Pulldown Төмен қатарлы машина                                   Отырғызылған ескек есу машинасы

Longglor's күшті жаттығулар сериясы есу машинасы пішін дизайнына сәйкес әртүрлі бұлшықет топтарын жаттықтыра алады. 

Кейбір ескек есу машиналары негізінен кеуде бұлшықеттерін жаттықтырады және арнайы әрекет дизайны мен қарсылық параметрлері арқылы үлкен кеуде және кіші кеуде бұлшықеттерін тиімді жаттықтырады, бұл пайдаланушыларға кеуде бұлшықеттерін жақсы жаттықтыруға көмектеседі. 

Ескек есу жаттығулары кезінде фитнеспен айналысатын адамның арқа бұлшықеттерін айтарлықтай созуға және жиыруға болады, осылайша арқа бұлшықеттерін тиімді жаттықтырады. 

Көптеген офистік ақ халаттылар үшін күндік жұмыстың соңында арқа бұлшықеттерін жеңілдету үшін есу машинасын пайдалану жақсы таңдау болып табылады.

T бар жол машинасы

Кейбір ескек есу машиналары аяқтың бұлшық еттерін де тиімді пайдалана алады. Есу қимылдарын имитациялау арқылы жаттығушының аяқ бұлшық еттерін аяқты ұзарту және аяқты тарту кезеңдерінде толық орындауға болады. 

Бұл жаттығу әдісі аяқтың күші мен төзімділігін арттырып қана қоймайды, сонымен қатар жалпы үйлестіруді және тепе-теңдікті жақсартады.

Ескек есу машинасын таңдағанда, жаттығушылар өздерінің жаттығу қажеттіліктеріне сәйкес таңдауы керек. Есу машинасы жаттығулар жасайтын дененің әртүрлі бөліктеріне байланысты, 

физикалық жағдайыңызды жақсарту үшін әртүрлі функциялары бар ескек есу машиналарын таңдауға болады.

Longglory есу машиналарының таңдауға болатын көптеген түрлері бар, әртүрлі бұлшықет топтары үшін арнайы жаттығу мүмкіндіктері бар, бұл пайдаланушыларға көптеген таңдау мүмкіндігін береді. 

Есу машинасын таңдағанда, пайдаланушылар өздерінің жаттығуларына, физикалық күйіне және пайдалану әдеттеріне мұқият қарап, өздеріне ең қолайлы ескек есу машинасын таңдауы керек, 

және сау және тиімді фитнес саяхатын бастаңыз.

Әртүрлі ескек есу машиналарын көру үшін далаға бару үшін біздің зауытқа қош келдіңіз.