Көп функционалды жаттықтырушы дегеніміз не және сіз неге біреуін санауыңыз керек?

A Көп функционалды жаттықтырушыСонымен қатар, кешенді оқу машинасы ретінде белгілі, әдетте алдыңғы және артқы тіректерге қосылған негізгі жақтаудан тұрады. Негізгі жақтаудың үстіне - бұрандалы және иілген бөлімдері бар реттелетін баған. Көлбеу жоғарғы бөлігі қол жинағышына қосылады, ал екінші аяғы негізгі құрылымның ортасына бекітілген. Негізгі жақтаудың төменгі корпусы алдыңғы негізде, дененің табиғи қисықтарынан кейінгі жоғарғы бөлімі бар. Жастық жақтаудың алдыңғы жағында орнатылады және екі қол компоненттерінің арасындағы PIN коды арқылы қозғалады. Реттелетін баған Реттеушідегі бұрышты PIN кодымен қарсылық диапазонының негізіне қосылады. Базаның бір ұшы серпімді сабақтар жиынтығына қосылады.

Жаттықтырушы не істей алады? Оның артықшылықтары қандай?

Бірінші және ең алдымен,Көп функционалды жаттықтырушыДене шынықтыруға арналған бұлшықет жаттығуларына - ABS, қол, арқалар, кеуде, аяқтар мен жарқылдар. Бұл денені қалыптастыруға және жалпы үйлестіруді жақсартуға көмектеседі. Мұны шынымен ерекшелендіретін нәрсе - бұл аэробты және анаэробты жаттығуларымен біріктіру арқылы әр түрлі фитнес қажеттіліктерін қанағаттандыру мүмкіндігі.

Әдеттегі аэробты жаттығуларға тартқыштар, гантельді және ұшу жаттығулары кіреді. Анаэробты қозғалыстар үшін, мысалы, УСК палубасы, кеуде препараттары және лат алқаптары мүмкін.

Әрине, әр түрліКөп функционалды жаттықтырушыларолардың кеңістікті қалай қолданғаны үшін өзгереді. (Ғарыштық тиімділік = функциялар саны ÷ еден аймағы.) Әр түрлі брендтер, бағалар және дизайн философиясы әртүрлі ерекшеліктерге әкеледі. Кейбір функцияларға басымдық берілуі мүмкін, ал басқалары алынып тасталады, сондықтан сіздің жеке жаттығу қажеттіліктеріңізді түсіну дұрыс модельді таңдаудың кілті болып табылады.

Қалай таңдау керекКөп функционалды жаттықтырушы?

1. әмбебаптық

Қол жетімді функциялардың ауқымы - бұл негізгі артықшылық. Тағы бір функцияларды жаттықтырушы ұсынады, жақсырақ.

2. бренд беделі

Фитнес жабдықтарының көпшілігі сияқты, бренд сапа мен кәсібилікті анықтайды - әсіресе үлкен машиналар үшін. Бір саладағы нашар дизайн қауіпсіздік пен оқыту тиімділігіне әсер етуі мүмкін.

Инсайдерлік Кеңес: Менің фитнес-фитнес-фитнес-фитнес-тәжірибемнің негізінде үлкен брендтер көбінесе ақша үшін жақсы құндылықты ұсынады. Олардың жаттығу жолдары мыңдаған ғылыми зерттеулер арқылы тазартылады, олардың қозғалысы мақсатты және тиімді.

3. Тұрақтылық

Тұрақтылық, әсіресе ұзақ мерзімді пайдалану үшін тұрақтылық болып табылады. Алғашқы қолдануда көп айырмашылық жоқ, тұрақсыздық уақыт өте келе көрінуі мүмкін. Резистент сымдарын тартқан кезде, машинаның дірілдейтінін қаламайсыз. Қатты құрылым сенімді орындауға тең.