Пластинкамен толтырылған бөкселерді дамыту жаттықтырушысы

Егер сіз жамбастарыңыз бен жамбастарыңызды сергітудің тиімді әдісін іздесеңіз, пластинкамен толтырылған глютенді дамыту тренерінен басқа іздеңіз. Бұл құрылғы осы проблемалық аймақтарға бағытталған және сізге қажет нәтижелерді беру үшін арнайы жасалған. Біздің пластинкалы глютенді дамыту жаттықтырушымыз жоғары сапалы материалдардан жасалған және ыңғайлы және қолдануға ыңғайлы етіп жасалған.

Техникалық сипаттама

Функциялары:

Біздің пластинадағы глютенді дамыту жаттықтырушысы барлық дене шынықтыру деңгейіндегі адамдарға қолдануға арналған. Жаттығуды жаңадан бастап жатсаңыз немесе қосымша тапсырма іздеп жүрген тәжірибелі спортшы болсаңыз да, пластинкамен жабдықталған глютенді дамыту жаттықтырушысы мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі. Бұл сонымен қатар үстелде көп уақытты өткізетін адамдар үшін өте жақсы - жамбас жаттықтырушысын пайдалану жамбас пен жамбасқа ұзақ отырудың жағымсыз әсерлеріне қарсы тұруға көмектеседі.

Ерекше өзгешеліктері:

Plate-loaded Glute Development Trainer бағдарламасын пайдалану оңай. Тұрақты пайдалану арқылы сіз бірнеше қысқа апта ішінде жамбас пен жамбастың сыртқы түрін айтарлықтай жақсартуды күтуге болады.

Plate-loaded Glute Development Trainer-ді пайдалану жолы:

Жабдықты реттеу: Ыңғайлылық пен тұрақтылық үшін жабдықты жеке қажеттіліктеріңізге және дене түріне қарай реттеңіз.

Салмақтарды жүктеңіз: сізге сәйкес келетін салмақты таңдап, жабдыққа салмақ табақтарын қосыңыз. Жеңіл салмақтардан бастап, салмақты біртіндеп арттырған жөн.

Қозғалысты бастаңыз: беліңізді және жамбасыңызды бұраңыз, жамбасыңызды қатайту кезінде салмақ тақтасын жоғары қарай итеріңіз, содан кейін баяу төмендетіңіз. Бұл кезде бел мен бөкселерді кернеп, дұрыс дем алу керек және бұл әрекетті бірнеше рет қайталау керек.

Жаттығудың соңы: Барлық қайталауларды орындағаннан кейін салмақ табақтарын жабдыққа қайта қойыңыз, тұтқаларды босатыңыз және жабдықтан тұрыңыз.

Төмендегілерді ескеріңіз:

Құрылғыны пайдаланбас бұрын әрқашан пайдалану нұсқауларын қарап шығыңыз және құрылғыны дұрыс пайдаланып жатқаныңызға көз жеткізіңіз.

Жабдықты пайдаланған кезде жарақат алу қаупін азайту үшін дұрыс қалып пен тыныс алу әдістерін ұстаныңыз.

Қозғалысты орындаған кезде, бел күшін қолданбауға тырысыңыз, оның орнына жамбас пен аяқтарыңызға назар аударыңыз.

Дұрыс пайдаланылған кезде, пластинкаға салынған бөкселерді дамыту жаттықтырушысы күшті және сергітілген жамбас пен төменгі дене сызықтарын жасауға көмектеседі.

Біздің артықшылығымыз:

Өндірушіден тұтынушыға тікелей, уақытында жеткізу

Уақытыңызды үнемдей отырып, бір жерден сатып алу.

Жоғары бәсекеге қабілетті баға, сіздің шығындарыңызды үнемдейді.

Сатудан кейінгі жақсы қызмет сізді алаңдатпайды!

Егер сізге пластинамен толтырылған Glute дамыту жаттықтырушысы ұнаса, оны бүгін жаттығуларыңызға қосып, нәтижелерін көре бастаңыз!