Коммерциялық және үй спорт залы құралы арасындағы айырмашылықтар

Күшті дайындық кез-келген фитнес бағдарламасының маңызды аспектісі болып табылады. Бұл бұлшықет массасын құруға, сүйек тығыздығын жақсартуға, метаболизмді арттыруға және жалпы физикалық көрсеткіштерді жақсартуға көмектеседі. Сіз сатып алатын жабдық түрі, ең алдымен, орын түріне байланысты: фитнес-жаттығулар қажеткоммерциялықжабдық, ал үй пайдаланушылары ықшам және қол жетімді жабдықты артық көреді.

Бұл мақалада айырмашылықтар туралы айтыладыкоммерциялықҮйдегі салмақ, сіздің фитнес мақсаттарыңыз үшін қай нұсқа жақсы екенін анықтауға көмектеседі.

Машинаның өлшемі

Арасындағы негізгі айырмашылықтардың бірікоммерциялықҮй салмағы - олардың мөлшері мен кеңістік талаптары. Коммерциялық машиналар әдетте үйдегі машиналарға қарағанда үлкен және ауыр, өйткені өндірушілер оларды жиі қолданып, көп адам ойластырады.

Үй салмағы әдетте азкоммерциялықмашиналар және үй ішінде орналастыру оңайырақ. Жиынтық спорт залы орындықтарын аяқтары бар аяқтарымен, жаттығулар үшін, стационардан айырмашылығы, стационарлық және тағайындалған кеңістікті қажет ететін жаттығулар арасында жиналған.

Төзімділік

КоммерциялықСпортзал иелеріне ауыр қолдануға және бірнеше жылдарға созылатын жабдық қажет.

Миллиондаған адамдар фитнес-орталықтағы машиналарды күн сайын қолданады, сондықтан олар көптеген тозғанға төтеп беруі керек.КоммерциялықСалмақ машиналарында тұрақты жақтаулар, жоғары сапалы материалдар және тұрақты қолдануға арналған күшейтілген буындар бар.

Просс

КоммерциялықЖабдықтар үй жабдықтарына қарағанда берік болуы мүмкін, бірақ бұл үй салмағы төмен емес дегенді білдірмейді.