Компания жаңалықтары

Пилатестің балаларға пайдасы

Оқу кластерлері және әр түрлі жабдықтардың әрекетін енгізу -- Кеуде жабдығы

1. Отырғызып кеудеге басу 2. Отырған Pec Fly машинасы 3.Тіке қолды кеудеге басу 4.Иықты кері ұзарту

Іштің бұлшық еттерін қалай жаттығуға болады?

Біздің құрсақ бұлшықеттеріне іштің тік бұлшықеті, іштің көлденең бұлшықеттері, ішкі және сыртқы қиғаш бұлшықеттер жатады. Іштің бұлшық еттерін шынықтыру әдетте ақылға қонымды жаттығулар әдістерімен және сәйкес фитнес жабдықтарымен жабдықталған болуы мүмкін. Жаттығулардың кең тараған әдістеріне отыру......

Пилатес реформаторының қызметі және классификациясы

Пилатес төсегінің функцияларына май жоғалту және пішіндеу, қалпына келтіру, дене қалпын жақсарту, дене тепе-теңдігін жақсарту, омыртқаның икемділігін жақсарту және әртүрлі созылмалы аурулардың алдын алу кіреді.

Керемет пилатес Кадиллак

Pilates Cadillac кереует пен биік мұнарадан тұрады және оның функцияларын арттыру үшін көптеген қосымша жабдықтармен жабдықталуы мүмкін. Ол қосуға болатын аксессуарлар жаттығу әдістері мен пішіндерін қосу үшін пилатес жаттығуларына қажетті қосалқы құралдарды дерлік қамтиды.

Көп функциялы гантельді орындықты қалай пайдалануға болады?

Көп функциялы гантельдік орындық - бұл фитнеске арналған көмекші жабдықтың бір түрі, ол көбінесе гантельдерге әртүрлі фитнес қозғалыстарын аяқтауға көмектесу үшін пайдаланылады, мысалы, көлбеу гантельді стендтік пресс, төмендеу гантельді стендтік пресс, жалпақ гантель ұшы және т.б.