- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Компания жаңалықтары
Отырған иықты қалай пайдалану керек Press Machine дұрыс
Отырған иыққа арналған баспа машинасы - бұл ең алдымен Deltoid бұлшықеттерін, трица және пекторсалис мамандығына бағытталған бекітілген беріктікке арналған жаттығу машинасы. Дегенмен, жұмыс тәжірибесі жоқ бастаушылар басында ауыр салмақты қолданудан аулақ болуы керек.
Ары қарай оқу
Эллиптикалық жаттықтырушыны қалай дұрыс пайдалануға болады?
Эллиптикалық жаттықтырушы дұрыс қолданылған кезде толыққанды аэробты жаттығуды ұсынады. Жаттығу аяғының ауыспалы қозғалыстарын ғана қамтиды - екі негізгі қозғалыс принциптері бар: итеріңіз, тартыңыз, қадам, қадам, баспасөз және бұраңыз. Осы мақалада біз осы қозғалыстардың әрқайсысын бұзамыз. Жоғарғы......
Ары қарай оқу
Бразилиялық серіктестік фитнес жабдықтарының иммерсивті тәжірибесі үшін горнкалы болып келеді
Жақында біз фитнес жабдықтарына құмар бразилиядан алынған бағаланған серіктесті қарсы алдық. Ол біздің мекемеге бару үшін көптеген жолмен саяхаттап, біздің өнімдеріміз туралы көбірек біліп, біздің жабдықтың жоғары сапасы мен өнімділігіне ие болды. Терең болғаннан кейін біз ұзақ мерзімді серіктестік ......
Ары қарай оқу
Жалпы кардиологиялық фитнес жабдықтары және олардың артықшылықтары қандай?
Қазіргі уақытта адамдар өздерінің дене шынықтыру және денсаулығын жақсартуға көбірек көңіл бөледі. Аэробты жаттығулар жүрек-қан тамырлары функциясын жақсартудың және калорияларды жағудың маңызды әдісі және калорияларды жағудың маңызды әдісі және бұл фитнес бастаушыларының ең негізгі әдісі болып табы......
Ары қарай оқу
