- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Компания жаңалықтары
Көлбеу иықпен қалай қолдануға болады?
Көлбеу иық Пресс машинасы - бұл иық бұлшықеттерін нығайтуға және қалыптастыруға арналған спортзалдағы жиі қолданылатын жабдықтар. Міне, кеңейтілетін иықпен қалай дұрыс пайдалану керектігі туралы қадамдық нұсқаулық бар, ол сізге кеңірек, күшті иықтарды құруға көмектеседі.
Ары қарай оқу
Көлбеу иықпен қалай қолдануға болады?
Көлбеу иық Пресс машинасы - бұл иық бұлшықеттерін нығайтуға және қалыптастыруға арналған спортзалдағы жиі қолданылатын жабдықтар. Міне, кеңейтілетін иықпен қалай дұрыс пайдалану керектігі туралы қадамдық нұсқаулық бар, ол сізге кеңірек, күшті иықтарды құруға көмектеседі.
Ары қарай оқу
Отырған ұрлауды қосудың артықшылықтары қандай?
Отырған ұрлаушы қоспалар машинасы - бұл жамбас бұлшықеттерін оқытуға мамандандырылған машина. Ол ішкі және сыртқы жамбас бұлшықет топтарын, соның ішінде аяқтардың адректорлары мен ұрпақтарын үйрету үшін отыру қимылдарын қолданады. Төменде егжей-тегжейлі оқуға арналған отынды ұрлау құралын пайдалануд......
Ары қарай оқу
Lat Pulldown фитнес-фитнес жабдықтарын пайдаланудың негізгі әдістері
Lat Pulldown Fitness жабдықтары, сонымен қатар жоғары булли машинасы немесе лат пульдоун машинасы ретінде белгілі, бұл коммерциялық спорт залында да, үйде де танымал анаверобиялық фитнес жабдықтың жалпы бөлігі болып табылады. Лат пульдоған аппаратының жұмысы қарапайым болып көрінуі мүмкін, ал жарақа......
Ары қарай оқу
Эллиптикалық машиналар мен иіру велосипедінің айырмашылығы
Эллиптикалық машиналар және иіру велосипедтері - спортзал мен үй жаттығуларында жиі кездесетін аэробты фитнес жабдықтың танымал түрлері. Олар жұмыс істеу үшін белсенді адамның қимылына сүйенеді, салыстырмалы түрде қауіпсіз, және әдетте төмен шу шығарады. Алайда, кардио жабдықтарының осы екі түрін......
Ары қарай оқу
