Қытай айналмалы велосипед Өндірушілер, Жабдықтаушылар, Зауыт

Баспалдақ машинасы, сиқырлы фитнес жабдығы бейтаныс емес. Ол баспалдақпен көтерілудің күнделікті қозғалысын ақылды түрде модельдейді, бұл адамдарға жаяу серуендеудің және баспалдақпен көтерілудің артықшылықтарын пайдалануға мүмкіндік береді. Енді баспалдақ машинасын жан-жақты және көрнекті ету үшін оны қалай пайдалану керектігін бірге қарастырайық!

Күш жаттығулары жабдығы бұлшықет күшін арттыруға арналған фитнес жабдығы болып табылады және олар көбінесе белгілі бір бұлшықет топтарын мақсатты жаттығуларға арналған. Олар реттелетін қарсылықты қамтамасыз ету арқылы пайдаланушыға әртүрлі күш жаттығуларын тиімді орындауға көмектеседі және жаңадан бастаушыларға да, тәжірибелі спортшыларға да жарамды.

Аэробты жаттығуларды ұнататын көптеген фитнес адамдары бар. Сондай-ақ аэробты жаттығулардың көптеген түрлері бар. Бүгін мен біздің компанияның аэробты жаттығу жабдықтарымен таныстырамын: жүгіру жолдары, баспалдақпен көтерілу машинасы, айналдыру велосипеді, эллиптикалық машина, есу машиналары және шаңғы машиналары.

Үйдегі тренажер залы үшін фитнес жабдықтарының тізімін құруға қиналып жүрсіз бе, міне, мен сізге ұсынатын үйдегі жаттығу залдарының тізімі ~ Үйдегі жаттығу залының №1 бақылау тізімі: Смит машинасы, реттелетін орындық, штангалар, гантельдер, жүгіру жолы, динамикалық велосипед. Фитнес жабдығының бұл комбинациясы жоғары қарқынды жаттығуларды қажет ететін жаңадан келгендер мен жаттығу залына барушылар үшін қолайлы және бұл сізге үйде жаттығу залын құруға көмектеседі деп үміттенемін.

Гантельдермен жаттығу кезінде жарақаттанбау және дәл және тиімді қозғалыстарды қамтамасыз ету үшін сәйкес салмақ пен позаны таңдау керек. Пилатес жаттығуларын біріктіру дене күші мен тұрақтылығын жан-жақты жақсартады, жаттығу, салмақ жоғалту және пішінді қалыптастыру мақсатына қол жеткізе алады.

Smith Machine - бұл көп функциялы жаттығу платформасы, ол қолданушыларға әртүрлі күш жаттығулары мен бұлшықеттерді мүсіндеуге көмектеседі. Ол екі жағындағы тік жылжымалы металл жолақ пен бағыттаушы рельстерден тұрады, бұл пайдаланушыларға осы шеңберде скваттар және стендтік пресстер сияқты жалпы күш жаттығуларын еркін орындауға мүмкіндік береді. Дәстүрлі еркін салмақ жаттығуларымен салыстырғанда, Smith Machine жақсырақ қауіпсіздік пен тұрақтылықты ұсынады, салмақты дұрыс қолданбау салдарынан жарақат алу қаупін тиімді төмендетеді. Оған қоса, ол пайдаланушыларға қиын қозғалыстарды жақсырақ орындауға көмектесу үшін көмек көрсете алады, бұл оны әсіресе жаңадан бастаушыларға немесе қалпына келтіру жаттығуларынан өткендерге қолайлы етеді.