- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Өнеркәсіп жаңалықтары
Аяқ зембілін қолданудың әдістері мен сақтық шаралары қандай?
Позаны дайындаңыз. Аяқ зембіліне отырып, тобықтарды төсеніштің артына қойып, аяқтарыңызды төсенішке басып, саусақтарыңызды іліңіз. Тіке отырыңыз, жамбасыңызды және арқаңызды орындық жастығына мықтап тіреңіз, басыңызды және кеудеңізді жоғары көтеріп, ішіңізді қысыңыз және екі қолыңызбен орындықтың ше......
Ары қарай оқу
Қытай фитнес жабдықтарының нарығы
Қытай әлемдегі ең ірі фитнес жабдықтары нарығының біріне айналды және бұл нарық бұрын-соңды болмаған өсуді бастан кешіруде. Соңғы зерттеу деректеріне сәйкес, Қытайдың фитнес жабдықтары нарығы жақын арада жүздеген миллиардқа жететін таңғажайып ауқымға жетеді деп күтілуде.
Ары қарай оқу
Қызыл теңіздегі шабуылдар кемелерді ұзағырақ бағыттарға баруға мәжбүр еткеннен кейін тасымалдау құны көтерілуде
Лондон (CNN) – Maersk және CMA CGM шабуылдарға байланысты өз кемелерін Қызыл теңізден басқа жаққа бағыттағаннан кейін әлемдегі ең көп жүк тасымалдау бағыттары бойынша жүктерді тасымалдау үшін жаңа төлемдер енгізді.
Ары қарай оқу