Қытай Кеуде пресс машинасын бас тарту Өндірушілер, Жабдықтаушылар, Зауыт

Пилатес туралы айтатын болсақ, тәжірибешілер төсеніште немесе жабдықпен жұмыс істеу керек пе деген пікірталас туады. Төсек жаттығулары маңызды болғанымен, олар Пилатес тәжірибесінің бір бөлігін ғана қамтиды. Көптеген негізгі позалар мен қозғалыстар дұрыс бұлшықеттерді толығымен тарту, қолдау көрсету және қарсылық көрсету үшін Пилатес машинасын қажет етеді, бұл тиімдірек жаттығуға әкеледі.

Фитнес және жаттығу саласында аяқты басатын машина әмбебап және таптырмас жабдық ретінде пайда болды. Көбінесе заманауи спорт залдары мен оқу-жаттығу орындарында кездесетін бұл құрылғы әртүрлі қолданулары мен адамның физикалық әл-ауқатының жалпы дамуындағы шешуші рөлі үшін үлкен назар аударды.

Денені басқарудың маңыздылығын көбірек адамдар түсінеді. Жеке сүйкімділіктің көрінісі бола отырып, сымбатты қисықтар денсаулық пен өзіне деген сенімділікке ықпал етеді. Мінсіз дене пішініне ұмтылу көпшілік үшін мақсатқа айналды, өйткені қатты түбі аяқты көрнекі түрде ұзартады және дененің үстіңгі және астыңғы бөлігі арасындағы пропорцияны өзгерте алады, осылайша сізді биік және талғампаз етіп көрсетеді. Дегенмен, үстелде ұзақ уақыт жұмыс істейтіндер үшін ұзақ отыру көбінесе тегіс, салбырап кетуіне әкеледі. Жақсы анықталған қисықтардың қолдауынсыз адамдар өздерінің бастапқы жандылығы мен сүйкімділігін жоғалтуы мүмкін. Сіз бұл алаңдаушылықпен бөлісесіз бе? Ал, уайымдама! Мен сізді фитнес жабдығының бірнеше түрімен таныстырамын, олар сізге түбін көтеруге оңай көмектеседі.

Пилатес - дене шынықтыруды жақсартуға, стрессті жеңілдетуге және денені шынықтыруға көмектесетін дене жаттығуларының тиімді әдісі. Бұл сонымен қатар бел мен арқа бұлшықеттерінің жаттығуларына пайдалы. Пилатес төсектерінің көптеген артықшылықтары бар, бірақ оны пайдаланудың белгілі бір тыйымдары да бар. Денеге зақым келтірмеу үшін дәрігердің жетекшілігімен жаттығулар жасау ұсынылады.

Негізгі клиент секторы ретінде спорт залдары әрқашан біздің назарымызда. Біз клиенттеріміздің спорт залының көлеміне, қажеттіліктеріне және бюджетіне негізделген сәйкес фитнес жабдықтарының арнайы тізімін жасай аламыз. Коммерциялық немесе жеке спорт залдары үшін біз клиенттерге сатып алу процесін жеңілдете отырып, қажетті жабдықты тиімді таңдауға көмектесу үшін тегін жоспарлау қызметтерін ұсынамыз.

Жаттығуды бастамас бұрын, жүгіру жолының екі жағындағы аяқ педальдарында екі аяқпен тұрып, шұғыл тежегіш қыстырғыштарды киімге қысыңыз. Барлығы жөнделіп, жүгіру жолы айнала бастағанда, аяқтарыңызды жүгіру жолы үстеліне қойыңыз. Егер сіз оны бірінші рет қолдансаңыз, қолдарыңызды екі жағындағы тұтқалардан ұстауыңыз керек.