Компания жаңалықтары

Фитнес жабдықтарын компаниялар қалай таңдауы керек?

Фитнес жабдықтарын компаниялар қалай таңдауы керек? Қарап көрейік.

Күшті арқа қалыптастыру үшін ескек есуге немесе тартуға көңіл бөлуіміз керек пе?

Күш жаттығуларында ескек есу де, тарту жаттығулары да арқа күшін арттыру үшін өте тиімді, бірақ олардың фокустары мен әсерлері аздап ерекшеленеді.

Ары қарай оқу

Жаңадан бастаушылар жаттығу залындағы жабдықты қалай дұрыс пайдалануы керек?

Жаңадан бастағандар спортзалға алғаш барған кезде спортзал жабдықтарын қалай дұрыс пайдалануы керек?

Ары қарай оқу

Аяқ жаттығулары үшін қандай жабдықты қолдануға болады?

«Бөксе мен аяқты бір-бірінен ажыратуға болмайды» дегендей. Мұнда жамбас пен аяқты жаттықтыруға арналған кейбір қарапайым жабдықтар берілген.

Ары қарай оқу

Тым ауыр немесе тым жеңіл жүктемелерден аулақ болу үшін күшті жаттығулар үшін дұрыс салмақты қалай таңдауға болады?

Тым ауыр немесе тым жеңіл жүктемелерді пайдаланбау үшін күш жаттығуларына сәйкес салмақты қалай таңдауға болады? Біріншіден, біз іргелі тұжырымдаманы енгізуіміз керек: «Max RM». «RM» терминінің алдында әдетте сан болады; бұл сан қайталаудың нақты санына сәйкес пішінді қатаң сақтай отырып, көтеруге ......

Ары қарай оқу

100 шаршы метрден төмен корпоративтік спорт залдарын, үйдегі жаттығу залдарын және фитнес студияларын қалай жабдықтауға болады?

Бірнеше ондаған шаршы метрден 100 шаршы метрге дейінгі спорт залдары үшін - салыстырмалы түрде қарапайым инвестицияны білдіреді - фитнес жабдықтарын сатып алуға қалай қарау керек? Қандай заттарды сатып алу керек? Сатып алуыңыздың үнемді және уайымсыз болуын қалай қамтамасыз ете аласыз?

Ары қарай оқу

<1 2 3 4 5...37 >