- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Компания жаңалықтары
Атлетикалық жаттығулар мен қалпына келтірудегі пилатестің рөлі
2024 жылы Парижде әлемдік деңгейдегі спорттық іс-шара өтеді, өйткені әлемнің түкпір-түкпірінен келген спортшылар осы көптен күткен спорттық іс-шараға қатысу үшін Жарық қаласына жиналады. Ареналар өздерінің ерекше шеберліктерін көрсететін, тамаша өнерлері арқылы жарқыраған медальдарға ие болған спорт......
Ары қарай оқу
Аэробты жаттығулардың пайдасы
Аэробты жаттығулар физикалық және психикалық әл-ауқат үшін көптеген артықшылықтарды ұсынады. Физикалық тұрғыдан ол жүрек-қан тамырларының денсаулығын айтарлықтай жақсартады. Ол жүрек бұлшықетін нығайтады, әрбір жиырылған сайын қанды көбірек айдауға мүмкіндік береді және оның жалпы тиімділігін артты......
Ары қарай оқу
Фитнес жабдығын контейнерге салу
Бүгін біз фитнес жабдықтарын жөнелтудің бірнеше фотосуреттерін көрсетеміз. Жаздың аптап ыстығы немесе жауған жаңбыр болсын, біз тұтынушылар сатып алған фитнес-жабдықтардың жақсы күйде және жақсы күйде жетуін қамтамасыз ету үшін әрбір тапсырыстың жөнелтілуін жеке қадағалаймыз.
Ары қарай оқу
Жүгіру жолының көптеген артықшылықтары
Заманауи фитнес және денсаулық туралы хабардар әлемінде жүгіру жолы көп функциялы және таптырмас фитнес жабдығына айналды. Енді қарапайым жаяу немесе жүгіру машинасы емес, жүгіру жолдары көптеген функциялары мен мүмкіндіктері бар машиналарға айналды, бұл оларды физикалық денсаулығын жақсартуға тырыс......
Ары қарай оқу
Аяқ басу машинасы не істейді?
Фитнес және жаттығу саласында аяқты басатын машина әмбебап және таптырмас жабдық ретінде пайда болды. Көбінесе заманауи спорт залдары мен оқу-жаттығу орындарында кездесетін бұл құрылғы әртүрлі қолданулары мен адамның физикалық әл-ауқатының жалпы дамуындағы шешуші рөлі үшін үлкен назар аударды.
Ары қарай оқу
Иек көтеру жаттығуларының негіздері
«Иек көтеру» – қолыңызды тірекке іліп, содан кейін иегіңіз тірекке тең болғанша өзіңізді жоғары тартатын жаттығу. Жоғарғы дене жаттығуларының көпшілігі тартылуға ықпал етеді. Төменгі байламдар, есу және бицепті бұйралар, егер түпкілікті мақсат тартылуды дұрыс пішінмен аяқтау болса, көмектеседі. Т......
Ары қарай оқу
