Жаңалықтар

Фитнес жабдықтары үшін штангалар барларын таңдауға арналған нұсқаулық

Гимдік-гимиялық кардио-жабдыққа техникалық қызмет көрсету және күту бойынша нұсқаулық

Жүгіру жолдары: компоненттер, коммерциялық таңдау және техникалық қызмет көрсету бойынша нұсқаулық

Спорт залы беріктігі жаттығу жабдықтарына техникалық қызмет көрсету бойынша нұсқаулық

Дененің қай бөліктері пластиналы жүктелген машинамен жаттығуларға жарамды?

Қарқа салмақ тақтайшасы кеудеге арналған кәрзеңкеге арналған машинада көлденең қосу сатысында пекторсалис негізгі бұлшықеттің шиеленісті кернеуін қос осьтік айналдыру құрылымы арқылы ұстайды. Американдық спорт медицинасы (ACSM) электромиографиясынан тестілерде осы жаттығу режиміндегі негізгі бұлшықе......

Фитнес жабдықтарын сатып алу кезінде тәуекелдерді болдырмау үшін нұсқаулық