Қытай 8 станциялық джунгли спорт залы Өндірушілер, Жабдықтаушылар, Зауыт

Баспалдақ машиналары да, эллиптикалық машиналар да майлы фитнес жабдықтары, ол май жағып, дене шынықтыруды жақсартуда тиімді. Бірақ олар қозғалыс үлгілері, май жағу тиімділігі, және дененің бөліктерінде айтарлықтай ерекшеленеді. Stair Moutsines, көбінесе төменгі денеге назар аударады, әсіресе майды тез жанып, майды тез жанады, әсіресе көлбеу тік. Эллиптикалық машиналар, екінші жағынан, мимикалық жаяу жүру және жүгіру, жоғарғы және төменгі денені жаттығудан тұратын толық дене жаттығуларын қамтамасыз етеді. Эллиптикалық машина баспалдақ машинасы ретінде тез күйіп кетпеуі мүмкін, ол бүкіл денеде үйлестіру мен шыдамдылықты жақсартуға көмектеседі.

Фитнес және жаттығу саласында аяқты басатын машина әмбебап және таптырмас жабдық ретінде пайда болды. Көбінесе заманауи спорт залдары мен оқу-жаттығу орындарында кездесетін бұл құрылғы әртүрлі қолданулары мен адамның физикалық әл-ауқатының жалпы дамуындағы шешуші рөлі үшін үлкен назар аударды.

Жақында біз фитнес жабдықтарына құмар бразилиядан алынған бағаланған серіктесті қарсы алдық. Ол біздің мекемеге бару үшін көптеген жолмен саяхаттап, біздің өнімдеріміз туралы көбірек біліп, біздің жабдықтың жоғары сапасы мен өнімділігіне ие болды. Терең болғаннан кейін біз ұзақ мерзімді серіктестік құрып, оны Бразилиядағы маңызды серіктестеріміздің біріне айналдырдық.

Көлбеу иық Пресс машинасы - бұл иық бұлшықеттерін нығайтуға және қалыптастыруға арналған спортзалдағы жиі қолданылатын жабдықтар. Міне, кеңейтілетін иықпен қалай дұрыс пайдалану керектігі туралы қадамдық нұсқаулық бар, ол сізге кеңірек, күшті иықтарды құруға көмектеседі.

Алдымен беріктік жаттығуы, содан кейін кардио. Спортзалда жаттығу кезінде көптеген адамдар кардиодан бұрын күш жаттығуларынан басталады. Кейбіреулер осы дәйектің пайымдауын түсінбеуі мүмкін, ал негізгі сұрақ туындауы мүмкін: негізгі сұрақ туындайды: Май жоғалтудың ең жақсы нәтижелері үшін күш жаттығуларынан кейін кардио жүргізу керек пе?

Смит машинасы - бұл еркін салмақты жаттығуларға қатысты жаттығуларды айтарлықтай азайтатын, сонымен қатар жаттығуларды жақсартуға, ауыр атлетикаға, жоғары және төмен тартуға, көбелектің кеудесін кеңейтуге, кішкентай құстарға, қолды бүгуге, тартуға және басқа әрекеттерге арналған машина. тәжірибенің қауіпсіздік факторы, жаңадан бастағандар үшін өте қолайлы. Көптеген озық бодибилдерлер Смит машинасын ұнатпайды, еркін салмақ жаттығулары жоқ кәсіби, қиын, нақты салмақ жаттығулары жоқ деп санайды, бірақ шын мәнінде, орта және аға бодибилдерлер стендтік престі жақсарту үшін соңғы салмаққа әсер ету үшін Смит машинасын пайдалана алады. қабілеті.