Қытай Функционалды жаттықтырушы 3 1 пакетте Өндірушілер, Жабдықтаушылар, Зауыт

Сонымен, үйде қолдануға қандай фитнес жабдықтары қолайлы? жүгіру жолы, күш жаттығулары жабдығы, пилатес жабдықтары, жамбас жаттықтырушысы, гантельдер, көп функционалды машина?

Баспалдақ машиналары да, эллиптикалық машиналар да майлы фитнес жабдықтары, ол май жағып, дене шынықтыруды жақсартуда тиімді. Бірақ олар қозғалыс үлгілері, май жағу тиімділігі, және дененің бөліктерінде айтарлықтай ерекшеленеді. Stair Moutsines, көбінесе төменгі денеге назар аударады, әсіресе майды тез жанып, майды тез жанады, әсіресе көлбеу тік. Эллиптикалық машиналар, екінші жағынан, мимикалық жаяу жүру және жүгіру, жоғарғы және төменгі денені жаттығудан тұратын толық дене жаттығуларын қамтамасыз етеді. Эллиптикалық машина баспалдақ машинасы ретінде тез күйіп кетпеуі мүмкін, ол бүкіл денеде үйлестіру мен шыдамдылықты жақсартуға көмектеседі.

Қазіргі адамдар денсаулыққа көбірек көңіл бөледі және фитнеске сән және өмір салты ретінде қарастырады. Бұл жоғары қонақ үйлер, спорт залдар, қоғамдастық залдар немесе кәсіпорындар, олар адамдардың фитнес қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін коммерциялық фитнес жабдықтарын сатып алады. Алайда, нарықтағы көптеген брендтер мен коммерциялық фитнес-жабдықтың модельдері бар, ал әртүрлі брендтер мен модельдердің коммерциялық фитнес-жабдықтары бар, сонымен қатар олардың өзіндік сипаттамалары мен қолданылу аясы бар. Анықтама үшін ұсынылған бірнеше коммерциялық фитнес жабдықтары.

Спорттық велоспорт аэробты жаттығу болып табылады, ал жаттығулардың қарқындылығы салыстырмалы түрде жоғары, ол денеде жинақталған майды тиімді тұтына алады және салмақ жоғалтуға пайдалы.

Смит машинасы - бұл уақытқа созылған және өте тиімді фитнес жабдықтары. Белгіленген барбелл трекімен пайдаланушылар баланс туралы алаңдамай ауыр салмақтарды сенімді түрде көтере алады. Смит машиналардың әр түрлі түрлері, соның ішінде тік (көп таралған) және көлбеу (сирек кездесетін) модельдер бар, сонымен қатар теңдестірілген және теңгерілмеген нұсқалар, бір жазықтық және көп жазықтық және көп ұшақ (Max Rack) дизайндары, ал үйкеліс немесе жоғары үйкеліске төзімділік.

Смит машина - бұл жан-жақты жабдықтар, бұл көптеген жаттығулар, ауыр атлетика, лат, лат, лат пульдер, кеуде ұшақтары, кабельдік кроссовер, бицеп бұйралары, тіпті көмекші тартқыштар. Оның тұрақты тік немесе сәл бұрышты трассасы қозғалыс нұсқаулықтарын басқаруға, баланста сұранысты азайтып, еркін салмақпен салыстырғанда сұранысқа ие болады. Бұл Смит машинасын, әсіресе жаңадан бастаушыларға қауіпсіз және қол жетімді опцияны жасайды.