Қытай үйеңкі ағаштан жасалған пилатес негізгі төсек Өндірушілер, Жабдықтаушылар, Зауыт

Лондон (CNN) – Maersk және CMA CGM шабуылдарға байланысты өз кемелерін Қызыл теңізден басқа жаққа бағыттағаннан кейін әлемдегі ең көп жүк тасымалдау бағыттары бойынша жүктерді тасымалдау үшін жаңа төлемдер енгізді.

Біздің құрсақ бұлшықеттеріне іштің тік бұлшықеті, іштің көлденең бұлшықеттері, ішкі және сыртқы қиғаш бұлшықеттер жатады. Іштің бұлшық еттерін шынықтыру әдетте ақылға қонымды жаттығулар әдістерімен және сәйкес фитнес жабдықтарымен жабдықталған болуы мүмкін. Жаттығулардың кең тараған әдістеріне отыру, тақтай тіреу, арқаға бүгілу, аяқты арқа көтеру, арқаға айналдыру және т.б.

Салмаққа ие болу үшін спортзалға барғысы келетіндер үлкен дене, жарылғыш зауыттың бұлшық еттері, пышақ тәрізді іш бұлшықеттері, ал жеңілмейтін резервуар. Бүгін, жеңілмейтін резервуарды қайта даярлау үшін спортзалдағы жалпы фитнес жабдықтарын қарастырайық!

Тамыз айының басында Румыниядан келген тапсырыс беруші бізбен фитнес-құрал сатып алу туралы келісім-шартқа отырды, ал бүгін өндірістік бөлімнен фитнес-құрал-жабдықтардың бұл партиясы құрастыру процесіне енгенін хабарлады. Біз бұл жаңалықты естігенімізге өте қуаныштымыз, біз бірден зауыттың құрастыру цехына барып, тұтынушыларымызға өнімнің өндіріс процесін көрсету үшін суретке түстік. Енді мен сіздермен құрастырылып жатқан фитнес жабдығының осы партиясымен бөлісемін.

Аяқтарды көтеру төрт аяқты, ең үлкен глютеус, сіңір және балтырға арналған, олардың барлығы скватқа ұқсас. Скваттың орнына аяққа қысым жасау жаттығуларын қолдануға бола ма? Олар бірдей жаттығулар болмаса да, аяқты көтеруді пайдалану арқаңызды қолдау және тұрақтандыру кезінде дәстүрлі скваттарда қолданылатын бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі.

Сіз білдіңіз бе? Ескек машиналары президенттік спорт деп аталады. Көптеген адамдар жолдан гөрі есу машиналарына көбірек қызығушылық танытады, өйткені есу жолдары бүйірлік спорт түрлері және отыру жаттығулары тізе буындарына аз қысым орнатады, бұл тізе буындарына шамадан тыс зақым келтіруі мүмкін емес. Ескек машиналарына арналған шабыт бар, өйткені каноэде каноэде пайда болады, өйткені каноэде ауа-райы әсер етеді және спортшылардың жүйелі дайындалмаған, нәтижесінде спорттық деңгейде айтарлықтай төмендеді. Ескек машиналарының пайда болуы спортшылардың жаттығуларына тоқталды және сонымен қатар фитнес әуесқойлары да ұнады. Себебі ол отыратын орынды қолданады және дененің бұлшықет топтарының 80% -ын жасай алады, ол бүкіл денені қолдана алатын сирек кездесетін фитнес жабдықтары. Ескек машиналары Еуропада және Америка Құрама Штаттарында өте танымал.