Қытай тартқыш машина Өндірушілер, Жабдықтаушылар, Зауыт

260 000 АҚШ доллары тұратын малайзиялық тұтынушыдан Пилатес жабдығына тапсырыс беру негізінен аяқталды. Пилатес өнімдерінің сұлулығын бірге бағалайық.

Smith Machine - бұл көп функциялы жаттығу платформасы, ол қолданушыларға әртүрлі күш жаттығулары мен бұлшықеттерді мүсіндеуге көмектеседі. Ол екі жағындағы тік жылжымалы металл жолақ пен бағыттаушы рельстерден тұрады, бұл пайдаланушыларға осы шеңберде скваттар және стендтік пресстер сияқты жалпы күш жаттығуларын еркін орындауға мүмкіндік береді. Дәстүрлі еркін салмақ жаттығуларымен салыстырғанда, Smith Machine жақсырақ қауіпсіздік пен тұрақтылықты ұсынады, салмақты дұрыс қолданбау салдарынан жарақат алу қаупін тиімді төмендетеді. Оған қоса, ол пайдаланушыларға қиын қозғалыстарды жақсырақ орындауға көмектесу үшін көмек көрсете алады, бұл оны әсіресе жаңадан бастаушыларға немесе қалпына келтіру жаттығуларынан өткендерге қолайлы етеді.

Смит машинасы - бұл еркін салмақты жаттығуларға қатысты жаттығуларды айтарлықтай азайтатын, сонымен қатар жаттығуларды жақсартуға, ауыр атлетикаға, жоғары және төмен тартуға, көбелектің кеудесін кеңейтуге, кішкентай құстарға, қолды бүгуге, тартуға және басқа әрекеттерге арналған машина. тәжірибенің қауіпсіздік факторы, жаңадан бастағандар үшін өте қолайлы. Көптеген озық бодибилдерлер Смит машинасын ұнатпайды, еркін салмақ жаттығулары жоқ кәсіби, қиын, нақты салмақ жаттығулары жоқ деп санайды, бірақ шын мәнінде, орта және аға бодибилдерлер стендтік престі жақсарту үшін соңғы салмаққа әсер ету үшін Смит машинасын пайдалана алады. қабілеті.

Иық басу машинасы иық бұлшықеттерін жаттықтыруға жарамды жалпы күш жаттықтыру құрылғысы болып табылады. Иық басу машинасын дұрыс пайдалану иық бұлшықеттерін тиімді түрде құруға және дене сызығын қалыптастыруға мүмкіндік береді. Мұнда иық басу машинасын пайдаланудың егжей-тегжейлі қадамдары берілген.

Лас шіркей және төмен жол машинасы - бұл бірнеше бұлшықет топтарын, соның ішінде кеуде, артқа, иықтар мен қару-жарақты тиімді бағыттайтын фитнес жабдықтары. Төменде сіздің денеңізді жан-жақты қалыптастыруға көмектесу үшін құрылғыны дұрыс пайдалану туралы нұсқаулық берілген.

«Иек көтеру» – қолыңызды тірекке іліп, содан кейін иегіңіз тірекке тең болғанша өзіңізді жоғары тартатын жаттығу. Жоғарғы дене жаттығуларының көпшілігі тартылуға ықпал етеді. Төменгі байламдар, есу және бицепті бұйралар, егер түпкілікті мақсат тартылуды дұрыс пішінмен аяқтау болса, көмектеседі. Тартулар жабық тізбек жаттығуларының мысалы болып табылады.