Қытай Йога өнімдері Өндірушілер, Жабдықтаушылар, Зауыт

Жүгіру, секіру, лақтыру және өрмелеу, өрмелеу және басқа да спорттық жаттығулар мен дене шынықтыру жаттығулары күш сапасынан ажырағысыз. Демек, күш сапасы адам ағзасының ең негізгі дене қасиеттерінің бірі болып табылады және барлық спорттық іс-шаралар мен дене шынықтыру жаттығуларының негізі болып табылады. Сонымен, жаттықтырушылар күш жаттығуларын қалай жүргізуі керек? Мұнда бірнеше классикалық жабдықты оқыту әрекетін ұсынамыз.

BITPS - бұл алғашқы бұлшықет топтарының бірі, көптеген адамдар спортзалда жаттығу кезінде назар аударады. Алайда, көптеген адамдар өздерінің биттерін бөлшектенген тәртіппен үйретеді, жаттығуларға қалай қарау керектігін немесе қандай әдістерді қолдануды білмейді. Бүгін біз Bicep бұлшықет құрылысын енгіземіз. Қарашы келейік!

Пекторалис Маман, BITPS және TRICEPS - бұл жиі айтылатын және жиі оқытылатын бұлшықеттер. Фитнесте әртүрлі жаттығулар бар, және әр жаттығулар әр түрлі бұлшықет топтарына бағытталған. Сондықтан жаттығуды бастамас бұрын дұрыс жаттығуды таңдау өте маңызды. Сонымен, төменгі кеудеге жаттығу залында қалай бағыттауға болады?

Денені басқарудың маңыздылығын көбірек адамдар түсінеді. Жеке сүйкімділіктің көрінісі бола отырып, сымбатты қисықтар денсаулық пен өзіне деген сенімділікке ықпал етеді. Мінсіз дене пішініне ұмтылу көпшілік үшін мақсатқа айналды, өйткені қатты түбі аяқты көрнекі түрде ұзартады және дененің үстіңгі және астыңғы бөлігі арасындағы пропорцияны өзгерте алады, осылайша сізді биік және талғампаз етіп көрсетеді. Дегенмен, үстелде ұзақ уақыт жұмыс істейтіндер үшін ұзақ отыру көбінесе тегіс, салбырап кетуіне әкеледі. Жақсы анықталған қисықтардың қолдауынсыз адамдар өздерінің бастапқы жандылығы мен сүйкімділігін жоғалтуы мүмкін. Сіз бұл алаңдаушылықпен бөлісесіз бе? Ал, уайымдама! Мен сізді фитнес жабдығының бірнеше түрімен таныстырамын, олар сізге түбін көтеруге оңай көмектеседі.

Жақында біз фитнес жабдықтарына құмар бразилиядан алынған бағаланған серіктесті қарсы алдық. Ол біздің мекемеге бару үшін көптеген жолмен саяхаттап, біздің өнімдеріміз туралы көбірек біліп, біздің жабдықтың жоғары сапасы мен өнімділігіне ие болды. Терең болғаннан кейін біз ұзақ мерзімді серіктестік құрып, оны Бразилиядағы маңызды серіктестеріміздің біріне айналдырдық.

Фитнес-клубтағы инвестор ретінде үлкен фитнес-клубты жүргізу үшін қажетті жағдайларды түсіну қажет. Бастапқы нарықты зерттеуден басқа, сіз спортзалдың түрі, баға, менеджмент, жабдықтар және ұсынылған бағдарламалар сияқты көптеген аспектілерді қарастыруыңыз керек.