Адамдардың күнделікті өмір сүру деңгейінің жақсаруына байланысты ұзақ отыру және бөкселердегі майдың жиналуы көптеген адамдар үшін проблемаға айналды. Хип жаттығулары да барған сайын танымал бола бастады. Нарықта бөкселерді жаттықтыратын көптеген машиналар бар, олардың ішінде ең танымалы - жамбас и......
Ары қарай оқуНарықта айналмалы велосипедтердің көптеген түрлері бар және олардың негізгі санаттары: 1. Қарсылықты реттеу әдісі бойынша классификация (1) Тежегіш жастықшалар велосипедті айналдырады (2) Қолмен магнитті басқару велосипеді (3) Электр магнитті басқару велосипеді 2. Тасымалдау режимі бойынша клас......
Ары қарай оқуКеуде пресс машинасы - жаттығу залындағы күшті жаттығулар фитнес жабдығының кең таралған түрі. Ол кеуде бұлшықеттерін және жоғарғы аяқтарды тиімді түрде күшейте алады. Ол әдетте түйреуіш жүктелген кеуде прессі және пластиналы жүктелген кеуде прессі болып бөлінеді. Кеуде пресс машинасын дұрыс пайдала......
Ары қарай оқуСіз фитнес туралы ойладыңыз ба, бірақ неден бастарыңызды білмейсіз бе? Дене шынықтырудың көптеген себептері бар, кейбіреулері салмақ жоғалту үшін, кейбіреулері бұлшық еттер жинап, майларды жоғалту үшін, ал кейбіреулері фитнесті хоббиі ретінде қабылдады, т.б.. Бірақ қандай идея болса да, фитнес отба......
Ары қарай оқуПилатес жаттығуларын қазір көбірек фитнес әуесқойлары жақсы көреді, жабдықты түсінеді, сонымен қатар қозғалысты түсінуге, фитнесті жақсартуға көмектеседі, енді сізге LongGlory Bodhi Pilates жабдықтарының 5 бөліктен тұратын жиынтығын қысқаша таныстыру үшін!
Ары қарай оқу